Bem-vinda!

Hoje começa a sua jornada para conquistar um cabelo mais forte, saudável e bonito.

Nesta primeira semana, o mais importante é criar o hábito. Não se preocupe se ainda não notar grandes mudanças. O segredo está na constância.

Nesta semana:

• ✅ Siga o protocolo todos os dias.
• 💧 Beba bastante água.
• 🥗 Priorize uma alimentação rica em proteínas, frutas e legumes.
• 🚫 Evite excesso de calor (chapinha e secador, quando possível)